#养生

穷人失去安康，等于雪上加霜。富人失去安康，等于一辈子白忙。 男人失去安康，她会成为别人的新娘。 女人失去安康，他将会从新妆点自己的洞房。老人失去安康，天伦之乐成为奢望。儿童失去安康，他的父母会痛断肝肠。 人这一辈子，没了安康…都是在白忙。 八句实在话 ： 1、别将压力看成动力，透支身材，累坏自己。——特 ...

大洪山政府，你们是怎样搞的？所谓国度级4A景区怎样连个网站都做不全？今不论新时期下国内多数驰名游览景点，抢手景点的 游览与政务网离开做。然而你这官网也着实太官方化了吧。整个版面 快捷栏除了政务要闻还是官方新闻等等占领多数。游览文明方面专栏少之又少，而且还有不少真理。建议在某些专栏方面还需进一步完善与调整 ...

湖北随州大洪山正在如火如荼建设之中，但贪官污吏随之滋生。分管建设的副主任贺*明勾结开发商赚取景区巨额黑心钱【例如一盏路灯就几万元】、安排其儿子在景区搞工程、出门旅游带开发商付账······ 景区建设局长杜*利用职权收取开发商巨额贿赂、在分管的部门矿产公司报销巨额支出、索取绿化老板巨额钱财和苗木、勾结开 ...

“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。 常章富教授指出，从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃 ...

时常会有种，“明明并非夏季，怎么会觉得热”的感觉。是的，在南方地区，已经感受到炎热了。夏天吃什么适宜养生呢?很多人认为夏季多吃点冰冻食品就可以了，比如雪糕、冰冻西瓜、冰冻饮料等，其实这些冰冻食品都是暂时的降温，夏季真正解暑需要懂得食疗养生。公众号：河南万禾教育 一、夏季清热解毒应该多吃苦瓜、绿豆。苦瓜 ...

恒大养生谷树行业转型升级样本：更符合中国人的“家”观念 随着中国的老龄化，越来越多的民营企业正在冲向这一领域。 恒大无疑是其中的领跑者。它为中国人焦虑的养老问题提供了新的思路、创造了新的模式，在重视几代同堂、天伦之乐的中国，寻找到了老人养老与中国传统家庭观念之间的协调与平衡之道。 中国的养 ...

来源：北京青年报 开春儿，正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。“一冷一暖”之间，最容易生病。这个时节可别忘了“春捂秋冻”这个经典的养生法则——今天，我们就来详解一下，这其中的道理和关于“春捂”的各种问题。 “春捂秋冻”是有科学道理的 “春捂秋冻”包含了季节养生的精髓，这也是“天人合一”最朴素的 ...

疏泄也是养生法 除了进补，身体也要排出废物、吐故纳新 来源：环球网-生命时报 云南中医学院教授 熊丽娟 提到养生，大多数人会想到“补”，甚至不惜花重金购买补药、保健品。事实上，除了“进补”，“疏泄”也是重要的养生之道。 中医认为，“腑以泻为辅”，补是为了扶正，泻是为了祛邪，两者互相补益、相辅相成，身体才 ...

手掌有5个诊病区 手，养生的好参谋 食指下方看肝胆 中心对应是脾胃 来源：人民网-生命时报 看手相，说是能看出命运，其实更能看出健康。我们的双手与全身经络联系密切，身体上的问题多能从手上反映出来，因此手诊是中医望诊和养生的好参谋。尤其是在治未病方面，当西医体检指标都正常，但总是觉得不舒服的时候，手掌也许 ...

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来源：人民网-人民健康网 编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 养好肾经才能抗衰老 肾为人体的“先天之本”，是人体在遗传上禀赋最充足的脏 ...

来源：人民网-人民健康网 温敷四穴暖全身 《黄帝内经》中有“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”的说法，意思是阳气就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳气的重要性。中医也认为，阳气充盛，则正气存内、邪不可干，人会少生病，有活力。寒冷冬季最易折煞阳气，因此应着重养阳来强身健体、延年益寿，这里给大家推 ...

来源：人民网-人民健康网 编者按：《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”眼下要抓紧“秋补”尾巴，补齐养生“功课”。人民健康网推出《金 ...

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来源：人民网 人民网记者 闫妍 今年的12月7日是大雪节气。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，应以温润护阳、御寒防病为主。近日，人民网记者采访了郑州人民医院郑东院区中医科主任付利然，为您带来大雪节气养生“四件套”。 经络刮痧 刮痧是中医传统治疗手段之一，以中医经络理论为指导，特定刮痧器具为介质，通过 ...

来源：人民网 编者按：12月7日是农历二十四节气中大雪节气。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”“大雪”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。 俗话说“大雪进补，来年打虎”，大雪节气后大家应在养生方面注意什么呢？一图告诉你！ ...