秋季，天气渐渐转凉，开始进入支气管炎等一些呼吸系统疾病高发的季节。由伏天的暑热向秋天凉燥过渡的阶段，秋燥会日渐明显，容易出现口鼻咽干、咳嗽、哮喘、鼻炎等燥气伤肺的表现，故秋燥养肺很重要。随州市中医医院中医特色护理门诊开展铜砭刮痧、砭石按摩仪刮痧、全息经络刮痧能养肺调肺、补肺益气，提高抗病能力。
养肺三步刮痧法
01刮拭背部，以肺腧为重点
肺俞穴在足太阳膀胱经上，是肺的背腧穴。
肺脏之气汇集在背部的腧穴就是肺俞。
肺俞穴主治呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。刮痧能促进气血运行，激活肺系统功能。
02刮拭胸部的膻中穴、中府穴
膻中是八会中的气会穴，刮膻中穴，能增强人体的营卫之气。
中府穴是肺经的募穴，是肺脏之气汇集之地。刮中府穴，能激活肺的气血运行，增强其卫外功能。
03刮拭手臂内侧-手太阴肺经
肺经起于中焦，由胸走手，起于侧胸上部的中府穴，循行于上肢内侧前缘，止于拇指桡侧端的少商穴。刮拭手太阴肺经可使其抗体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。
三步刮痧法，既能治病，又能提升整体健康水平，对体虚、容易感冒、有肺系统疾病的人很有疗效；对健康的人，经常通过经络调理，既能强身健体又能防治未病。
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活动时间：2022年9月10日——9月30日
地址：随州市中医医院门诊楼三楼中医特色护理门诊
健康热线：0722—3322190
聂主任：13997861065
解释权归随州市中医医院中医特色护理门诊
来源：随州市中医医院
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