约有2周的工夫吧，除了工作，吃饭，交际，睡觉，残余的工夫都在随网上了。今天突然发现了，上瘾了，哎呀呀。      工作的时分也会翻开网站，看看有没流动，有没新帖。这样可不好啊，工作效率好低的。

   不淘宝了，不健身了，聊Q聊少了，也不画画了，小说也不咋看了。这可如何是好啊？