随县论坛讯 （通讯员黄春利 何雪娇 汪涛）11月10日下午，初冬暖阳，随县高城镇中心学校在操场上举行了 “三操”展演活动。本次活动不但检验了我校跑操、广播体操和眼保健操的学习效果，还进一步培养了学生的组织纪律性，增强了学生的集体荣誉感；同时，又提高了我校管理人员的规范化管理水平。
“身体是革命的本钱！”中心学校的学生们首先展示的是队列跑操。伴随着整齐的步伐，各班同学纷纷以最好的精神状态投入比赛，绽放出青春的风采。一时间，各种响亮激昂的口号声此起彼伏，响彻操场。400多名学生同时在跑道上跑圈，气势恢宏。他们身着校服，脚穿白鞋，犹如一条灰色的长龙，浩浩荡荡。经过前期的跑操训练，各班能够在队列跑操中展示出每位学生的精神风貌。跑操不但能提升学生的心肺功能，对抗严寒。还增强了班级的凝聚力，展示出每位学生不怕苦不怕累，坚持就是胜利的信心。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年”。紧接着，同学们随着广播操轻快的节奏，动作标准、有力，他们的举手、抬脚、弯腰、跳跃都是显得那么整齐统一，动作中充满着自信。优美的姿态，舒展自如的双臂和音乐节奏配合准确，场上响起了一阵阵热烈的掌声。本套体操旋律优美、节奏清晰、动感强劲，反映出学生热情欢快、健康向上的精神面貌和青春活力。有效促进了我镇校园文化建设。
眼保健操
“眼睛是心灵的窗口”；眼保健操的展示，各班准备充分，同学们个个精神抖擞，端正坐姿，精气神十足，随着悠扬的音乐响起，找准穴位，规范，认真，有节奏地做着眼保健操。相信在全体师生的共同努力下，爱眼护眼，健康用眼的意识定会在孩子们的心中生根发芽，在未来的学习生活中，孩子们定会眼明心亮，健康成长！
“又是一年银杏黄，校园风光胜洛阳。教师同学齐运动，欢歌笑语身体强！”
通过本次展演，进一步提高了同学们“三操”动作的规范性，锻炼了身体，磨炼了意志，极大地提高了班级的集体主义意识及团结拼搏的精神；“三操”的展演，让同学们体验到成功的喜悦，合作的必须，坚持的重要；“三操”展演活动，更是落实“双减”政策和推动中心学校“转作风、保安全、促发展”的具体行动。
跑操
校风的一半在操场，班风的一半看三操。活动结束后，中心学校常务副校长胡超提出了要求和建议：一是增强体育意识。“学管”人员及班主任老师首先要有体育意识，把“三操”管理作为重中之重，“三操”规范了，会对班级管理起到事半功倍的作用。二是增强大局意识。“三操”虽是日常班级管理的一部分，但它可以起到提升班级管理水平的作用。三是坚持习惯性养成教育。只有坚持不断地强化，就会推进良好习惯的养成。
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